Pakar kami
James Bricknell Editor senior
James telah menulis tentang teknologi selama bertahun-tahun, namun dia menyukainya sejak awal tahun 1990an. Meskipun bidang keahlian utamanya adalah alat kreasi – printer 3D, plotter vinil, printer kertas, dan plotter laser – dia juga suka bermain permainan papan dan RPG.
- 6 tahun kerja profesional di industri percetakan 3D / 4 tahun pengujian elektronik konsumen untuk situs web besar.
Jangan takut tidur
Bantalan pemanas sinar matahari untuk leher dan bahu
Lihat detailnya
Tampilkan 1 lagi
Jika Anda berjuang melawan rasa sakit dan nyeri, bantal pemanas yang bagus mungkin adalah yang Anda butuhkan. Bantalan pemanas dapat memberikan manfaat yang luar biasa untuk otot Anda yang sakit dan harganya relatif murah. Entah Anda baru saja bertambah tua, memiliki pekerjaan yang menuntut, atau menghabiskan waktu berjam-jam duduk di depan meja, beberapa bagian tubuh Anda mungkin terasa sakit saat Anda selesai bekerja. Sakit punggung bagian bawah dan pinggul merupakan keluhan umum bagi kita yang menghabiskan waktu seharian untuk duduk – terutama jika kita tidak menggunakan kursi kantor sebaik mungkin. Untuk pilihan yang terjangkau dan mudah digunakan untuk membantu meringankan rasa sakit ini, kami sarankan memilih salah satu bantal elektrik terbaik yang bisa Anda dapatkan.
Kebanyakan bantalan pemanas meredakan nyeri sendi, leher, dan punggung, serta bahkan dapat membantu mengatasi radang sendi dan kejang. Yang jelas, jika Anda mengalami sakit punggung dan tidak tahu penyebabnya, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Percayalah, Anda tidak ingin rasa sakit yang tidak disengaja tidak diobati dalam waktu lama.
Dengan mengingat hal ini, mari kita lihat lebih dekat apa yang kita gunakan untuk meredakan ketegangan.
Sembunyikan pendapat ahli kami
Ini adalah bantalan pemanas besar yang dapat Anda lilitkan di area yang bermasalah. Saya beralih ke merek ini karena pemanasannya lebih merata (menghindari titik panas dan dingin yang mengganggu pemanas listrik). Panel kontrol memungkinkan Anda memilih pematian otomatis atau pemanasan konstan hingga Anda siap untuk istirahat. Selain itu, Anda dapat mencabut kabelnya dan memasukkan bantalan mikrofiber lembut ke dalam mesin cuci untuk menyegarkannya.
–Jessica Dolcourt
Sembunyikan pendapat ahli kami
Tunjukkan pendekatan ahli kami
Saya mengalami cedera saraf sciatic yang sering kambuh jika saya terlalu banyak duduk. Saat bekerja dari rumah, saya sering kali mendapati diri saya terlibat dalam suatu proyek dan tidak berdiri sebagaimana mestinya, sehingga menimbulkan rasa sakit. Ketika ini terjadi, saya tahu saya harus mengeluarkan bantalan pemanas Sunbeam yang saya miliki selama beberapa tahun sekarang.
Ini sangat andal dan memiliki beberapa pengaturan suhu untuk mengontrol berapa banyak panas yang dihasilkan. Tersedia dalam beberapa ukuran berbeda, tetapi saya memilih salah satu yang berukuran sedang untuk menutupi lebih banyak punggung saya sekaligus, yang akan membantu meringankan sakit punggung saya. Terdapat penutup kain yang tetap bersih selama bertahun-tahun saya menggunakannya.
– Jared DePane
Tunjukkan pendekatan ahli kami
Tunjukkan pendekatan ahli kami
Selama lockdown, saya membeli salah satunya agar bekerja di tempat tidur lebih nyaman. Lalu saya mendapat dua lagi untuk diberikan sebagai hadiah kepada orang-orang yang tidak tahu bahwa mereka membutuhkannya. Sekarang saya tidak bisa hidup tanpa dukungan portabel yang nyaman ini.
–Jessica Dolcourt
Tunjukkan pendekatan ahli kami
Tunjukkan pendekatan ahli kami
Saya memilih bantalan pemanas Sunbeam karena fitur terpenting dari bantalan pemanas, bagi saya, adalah kemampuannya untuk mati secara otomatis. Saya pandai meminum obat penghilang rasa sakit, memakai bantal pemanas dan tertidur. Ini bukan cara hidup yang paling aman. Jadi senang mengetahui bahwa bantalan pemanas saya akan mati secara otomatis setelah dua jam digunakan. Model ini cocok dibawa kemana-mana, mendistribusikan panas dengan baik dan saya tidak perlu khawatir akan berbahaya hanya karena saya tertidur.
–Russell Holly
Tunjukkan pendekatan ahli kami
Tunjukkan pendekatan ahli kami
Saya benar-benar harus mengeluarkan uang ekstra dan membeli bantalan pemanas dengan kabel, tetapi saya rasa saya tidak cukup sering menggunakannya untuk membuatnya bermanfaat. Setiap kali saya mengalami sakit punggung, saya menggunakan alas microwave untuk meredakannya. Masukkan saja ke dalam microwave dan biarkan dingin secara alami di tubuh Anda. Nasi dan biji rami di dalamnya berhasil tetap hangat selama sekitar 10 menit, yang terasa cukup lama hingga punggung saya berhenti sakit. Hasil Anda mungkin berbeda.
–James Bricknell
Tunjukkan pendekatan ahli kami
Tunjukkan pendekatan ahli kami
Saya selalu berjuang dengan nyeri punggung, terutama karena postur tubuh yang buruk dan duduk di depan meja komputer. Sejak saya mulai melakukan latihan kekuatan seluruh tubuh dan Pilates di rumah menggunakan Apple Fitness Plus, saya tidak hanya menjadi lebih bugar dan sehat tanpa harus pergi ke gym, namun nyeri punggung saya jarang menjadi masalah. Berlangganan akan dikenakan biaya $10 per bulan atau $80 per tahun untuk maksimal lima anggota keluarga.
Baca selengkapnya: Tahun saya bersama Apple Fitness Plus: penurunan berat badan yang luar biasa di rumah
–Andrew Lanxon
Tunjukkan pendekatan ahli kami
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan bukan merupakan nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat jika ada pertanyaan yang Anda miliki mengenai kondisi medis atau tujuan kesehatan.
Kedokteran dan kesehatan mental
