Penari, aktris, dan juri “Dancing with the Stars” berusia 36 tahun ini mengundang 5,1 juta pengikutnya untuk menonton “Spa Day” -nya dengan bikini kulit ular kecil yang memamerkan sosok pahatannya.
Dari sesi sauna hingga kesenangan melompat di atas trampolin, Hough membuka tentang rutinitas kecantikannya, menarik kekaguman sekaligus kekhawatiran dari para penggemar yang mengkhawatirkan sosok langsingnya.
Artikel berlanjut di bawah pengumuman
Program hari spa yang menenangkan oleh Julianne Hough
Video Instagram Hough menunjukkan dia menghabiskan hari kesehatannya. Dia memulai sesi spa-nya di sauna dengan mengenakan bikini kulit ular bergaya yang dipadukan dengan masker terapi lampu merah, menambahkan sentuhan futuristik pada suasana yang tenang. Aktris Footloose ini kemudian menggunakan terapi populer yang dikenal karena khasiatnya yang meremajakan sebelum keluar untuk berjemur. Klip tersebut diakhiri dengan Hough yang dengan gembira melompat-lompat di atas trampolin kecil, memancarkan energi dan kepercayaan diri.
Rutinitasnya yang menyenangkan membuat para penggemar kagum dengan tubuhnya yang kencang dan energinya yang energik, namun beberapa pemirsa menyatakan keprihatinan tentang penampilannya yang langsing, berkomentar bahwa dia terlihat “terlalu kurus” dan “kering”.
Artikel berlanjut di bawah pengumuman
Memecahkan masalah citra tubuh
Setelah memperhatikan kekhawatiran para penggemar, Hough menanggapi komentar yang membahas tentang berat badan dan penampilannya. Dia menulis pesan yang menyentuh hati di mana dia meyakinkan para pengikutnya bahwa dia dalam keadaan sehat, baik secara mental maupun fisik.
“Saya biasanya tidak menanggapi komentar seperti ini,” Hough memulai, “tetapi tubuh saya tidak pernah sesehat ini.”
Dia membuka tentang perjalanan kesehatan pribadinya, mengungkapkan bahwa di usia 20-an dia menderita peradangan dan memiliki penanda penyakit autoimun.
Hough menjelaskan bahwa dia telah melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, yang menyebabkan kondisi kesehatannya saat ini. Dia mengatakan tubuhnya mencerminkan komitmennya terhadap kesejahteraan dan menambahkan bahwa dia tidak pernah merasa lebih baik. “Saya tidak pernah merasa lebih sehat dan bahagia secara batin.”
Artikel berlanjut di bawah pengumuman
Bebas dari penghakiman
Dalam tanggapannya, Hough juga membahas aspek emosional dan psikologis dari perjalanan kesehatannya. Dia berbagi bahwa dia telah bekerja keras selama beberapa tahun terakhir untuk melepaskan kesedihan, kesedihan dan ketakutan dari tubuhnya yang berdampak buruk pada kesehatan fisiknya. Saat dia memproses emosi ini, dia menerima sisi dirinya yang lebih menyenangkan dan autentik.
“Sisi menyenangkan dari diri saya ini adalah versi paling otentik dari diri saya,” tulisnya.
Hough menekankan pentingnya merasa aman dengan dirinya sendiri, mencatat bahwa sikap riang dan momen konyolnya adalah cerminan dari pertumbuhan pribadinya.
“Sisi saya yang menyenangkan dan konyol mencerminkan betapa amannya perasaan saya terhadap diri saya sendiri dan dengan orang-orang di sekitar saya,” tambahnya, berbicara kepada mereka yang mungkin tidak terbiasa melihat sisi dirinya yang seperti ini.
Artikel berlanjut di bawah pengumuman
Perjalanan Kesehatan Julianne Hough
Bagian dari perjalanan kesehatan Hough juga termasuk membekukan sel telurnya, yang menurutnya berkontribusi terhadap fluktuasi dalam tubuhnya. Dia menceritakan bahwa melalui proses ini memberikan dampak yang nyata pada tubuhnya, namun dia tetap fokus pada kesehatan dan kesejahteraannya.
Penjelasan Hough yang jujur memberikan para penggemar wawasan tentang perubahan yang dia alami dan meyakinkan mereka bahwa bentuk tubuh langsingnya adalah hasil dari pilihan kesehatan pribadinya dan tidak perlu dikhawatirkan.
Artikel berlanjut di bawah pengumuman
Berfokus pada hal-hal positif
Sebagai penutup, Hough mendorong para pengikutnya untuk mengambil sikap positif terhadap kehidupan dan menemukan kegembiraan di momen-momen kecil.
“Saya bermaksud untuk terus merasa aman terlepas dari derasnya komentar Anda,” tulisnya.
Pesannya jelas: hidup ini penuh tantangan, namun berfokus pada energi kegembiraan dan penerimaan diri dapat memberi Anda rasa kebebasan dan kebahagiaan.
Video bikini Hough yang memukau mungkin telah memicu perdebatan, namun tanggapannya menyoroti pentingnya kesehatan, kebahagiaan, dan penerimaan diri. Saat ia melanjutkan perjalanan kesehatannya, ia tetap menjadi inspirasi bagi para penggemarnya, membuktikan bahwa kepercayaan diri dan kedamaian batin adalah tujuan utamanya.