New Delhi:
Ada hubungan langsung antara penggunaan media sosial dan kesehatan mental, terutama di kalangan remaja, kata Laksamana Madya Bedah Umum AS Vivek Murthy kepada NDTV hari ini. Dia mengatakan kantornya bahkan telah mengeluarkan imbauan mengenai masalah ini, meminta perhatian lebih terhadap masalah yang sangat memprihatinkan ini.
Ahli Bedah Umum Amerika Serikat adalah dokter di seluruh Amerika Serikat. Presiden Amerika Serikat berkonsultasi dengan Surgeon General mengenai semua masalah kesehatan masyarakat dan keadaan darurat kesehatan. Ini adalah salah satu jabatan tertinggi di AS dan bertanggung jawab atas keseluruhan sistem layanan kesehatan AS, teknologi baru di sektor ini, dan kemajuan ilmu pengetahuan di bidang kedokteran.
Ahli Bedah Umum saat ini, Wakil Laksamana Vivek Murthy, berbicara secara eksklusif kepada NDTV hari ini mengenai berbagai masalah, termasuk krisis kesehatan mental yang berkembang di seluruh dunia dan dampak media sosial terhadap kondisi tersebut.
“Ada kebutuhan untuk melindungi anak-anak kita,” kata ahli bedah umum tersebut, seraya menambahkan bahwa prioritas dia dan departemennya adalah “menjadikan kesehatan mental sebagai prioritas.” Dia mengatakan bahwa “Banyak negara sedang berjuang dengan krisis kesehatan mental, yang ditandai dengan banyak kasus depresi, kecemasan dan, sayangnya, bunuh diri.”
“stigma”
Wakil Laksamana Murthy menjelaskan bahwa sarannya dimaksudkan untuk fokus pada “stigma seputar kesehatan mental,” yang menurutnya “mempersulit pasien untuk membicarakannya di rumah dengan keluarganya dan mempersulit mereka untuk melawan karena mereka tidak bisa’ t sering meminta bantuan yang mereka butuhkan.
Ketika semakin banyak orang dewasa muda di seluruh dunia yang berjuang dengan masalah kesehatan mental, seorang dokter terkemuka di AS berkata: “Pada dasarnya, kita perlu melihat kesehatan mental sebagaimana adanya – ini adalah bagian dari kesehatan kita secara keseluruhan, dan kesehatan mental adalah kesehatan. bagi individu sama pentingnya dengan kesehatan fisiknya dan harus ditangani dengan urgensi dan prioritas yang layak.”
“PERBEDAAN GENERASI, PERSPEKTIF KOMUNITAS”
“Generasi yang lebih tua tidak selalu terbiasa membicarakan masalah kesehatan mental,” kata Surgeon General, seraya menegaskan bahwa “generasi yang berbeda memandang kesehatan mental secara berbeda, begitu pula komunitas yang berbeda.”
“Meski generasi tua tidak membicarakannya secara terbuka, generasi muda jauh lebih terbuka dan peka terhadap tantangan kesehatan mental,” ujarnya.
Berbicara tentang pandangan budaya mengenai kesehatan mental dan stigma yang terkait dengannya, Wakil Laksamana Murthy berkata: “Kami melihat banyak perbedaan budaya dalam hal persepsi tentang masalah kesehatan mental. Keluarga saya berasal dari India dan komunitas India-Amerika tempat saya dibesarkan dan kami tidak pernah membicarakan masalah kesehatan mental, yang dipandang sebagai sumber rasa malu.
Memberikan contoh pengalamannya sendiri dengan stigma masalah kesehatan mental, ia berkata: “Saya mempunyai seorang paman yang sayangnya kehilangan nyawanya karena bunuh diri. Saya ingat rasa malu keluarga karena hal seperti ini terjadi. kekhawatiran untuk memberi tahu orang lain apa yang terjadi karena apa yang mereka pikirkan tentang keluarga. “Stigma dan pesan yang dikirimkan kepada orang-orang muda dan tua adalah bahwa hal-hal ini tidak boleh dibicarakan.”
“Kita harus mengubah ini. Saya berkomitmen untuk mewujudkan hari dimana kita dapat berbicara tentang masalah kesehatan mental yang kita hadapi semudah kita berbicara tentang pergelangan kaki yang terkilir atau penyakit jantung. Kita perlu membicarakannya dengan keterbukaan yang sama,” katanya.
“Membangun Kehidupan yang Terpenuhi”
Kaum muda berada di bawah tekanan dan stres yang sangat besar untuk menjalani hidup dengan baik, kata seorang dokter terkemuka, jadi saya bertanya kepada banyak orang muda apa arti kesuksesan bagi mereka, tambahnya.
“Kita perlu bertanya pada diri sendiri apa yang kita lakukan untuk mendefinisikan kesuksesan bagi generasi muda guna membantu mereka menjalani kehidupan yang memuaskan. Ketika saya berbicara dengan anak-anak muda di Amerika, banyak dari mereka mengatakan bahwa mereka merasa diminta untuk memperjuangkan definisi sukses yang sangat bergantung pada “berapa banyak uang yang Anda hasilkan”, “seberapa banyak ketenaran yang bisa Anda peroleh”, dan “seberapa besar” kekuatan yang dapat Anda capai “- dan meskipun tidak ada salahnya ingin mengumpulkan kekuatan, kekayaan, dan ketenaran jika kita merasa bahwa inilah yang akan mengarah pada pemenuhan jangka panjang, sayangnya pengalaman dan tantangan hidup membuat kita merasa jika tidak, katanya.
“Jadi jika kita benar-benar ingin anak-anak kita benar-benar merasa terpenuhi, kita perlu memikirkan lebih banyak lagi tentang bagaimana kita dapat membantu mereka membangun kehidupan yang berpusat pada makna, tujuan, pelayanan, dan komunitas… karena ini adalah fondasi dari pemenuhan kebutuhan kita. semua pada akhirnya mendambakan anak kita,” jelasnya.
BAHAN PENTING UNTUK MANAJEMEN STRES
Menggali lebih dalam masalah stres dan tekanan yang dihadapi generasi muda, Wakil Laksamana Murthy berkata: “Kita perlu melihat dan memahami dari mana tekanan yang dihadapi anak-anak kita berasal. Kita juga perlu memitigasi dan mengelolanya untuk membuat lingkungan menjadi kondusif sehingga anak-anak kita tumbuh dalam lingkungan yang lebih ramah dan bersahabat.”
Menjelaskan pernyataannya, dia menambahkan: “Salah satu hal yang kita tahu adalah bahwa tekanan lebih mudah untuk diatasi – secara umum, stres lebih mudah diatasi ketika kita memiliki dukungan sosial di sekitar kita. Oleh karena itu, masalah yang berkaitan dengan kesepian dan isolasi, yang merupakan epidemi yang lebih luas, menjadi masalah yang serius di AS dan semakin meningkat di seluruh dunia.”
BUNUH DIRI – RASA SAKIT YANG TERDALAM, EPIDEMIS GLOBAL
Berbicara tentang angka bunuh diri yang terus meningkat di seluruh dunia, Surgeon General mengatakan: “Bunuh diri adalah salah satu konsekuensi paling menyakitkan dari semua tantangan kesehatan mental yang lebih luas yang kita hadapi saat ini. Pikiran kehilangan seorang anak karena bunuh diri adalah penderitaan kami yang terdalam. orang tua mana pun yang dapat Anda tangani.”
Lebih lanjut ia menjelaskan bahwa “kematian akibat bunuh diri telah meningkat secara signifikan di seluruh dunia selama dua dekade terakhir.” Menurutnya, hal ini disebabkan beberapa alasan:
- Kesepian telah menjadi masalah serius pada anak-anak. Penyakit ini berdampak pada seluruh populasi, namun paling banyak menyerang generasi muda. Sekarang penyakit ini menjadi epidemi di seluruh dunia.
- Dampak Kekerasan dan Ketakutan akan Kekerasan – Lebih dari 50 persen anak-anak AS kini takut terhadap penembakan di sekolah.
- Berita Negatif dan Telepon Seluler – Kebanyakan anak-anak saat ini membawa atau memiliki akses terhadap ponsel pintar yang terus-menerus dibombardir dengan headline negatif dan kekerasan yang membuat mereka merasa hidup dan masa depan mereka suram karena tidak ada hal positif yang terjadi di dunia.
- Pertama-tama, teknologi dan media sosial – anak-anak menghabiskan rata-rata lebih dari 3 jam sehari di media sosial. Hal ini menempatkan mereka pada risiko dua kali lipat mengalami depresi dan kecemasan. Inilah salah satu dari banyak alasan mengapa kita perlu mengatasi dampak buruk media sosial.
“KAMI SENIN SEBAGAI MASYARAKAT”
Algoritme media sosial inilah yang membuat platform ini sangat membuat ketagihan. Algoritme ini berdampak langsung pada otak dan hormon yang dikeluarkannya. Namun, tidak ada peraturan hukum yang mengatur algoritma ini. Meskipun merokok dan minum minuman keras mempunyai peraturan tersendiri yang tidak menimbulkan ancaman bagi masyarakat, perusahaan media sosial tidak memiliki peraturan yang mewajibkan mereka untuk menggunakan algoritme mereka tanpa batasan.
Membahas tantangan dalam memerangi dampak buruk media sosial, Surgeon General menyatakan: “Selama 20 tahun terakhir media sosial, kita sebagai masyarakat pada dasarnya telah gagal memastikan bahwa perusahaan media sosial memenuhi standar keamanan.”
Mencontohkan mobil, Laksamana Madya Murthy menjelaskan bahwa “mobil memiliki tingkat dasar keselamatan dan standar. Standar-standar ini memastikan bahwa rem berfungsi, sabuk pengaman dan mesin dalam kondisi baik dan rangka mobil melindungi penumpang kendaraan. Tapi sekarang kita punya hal ini, terutama di AS, dalam hal checks and balances di media sosial. Tidak ada standar keselamatan untuk melindungi anak-anak khususnya dari dampak berbahaya media ini.”
“Seluruh beban checks and balances di media sosial sepenuhnya berada di pundak anak-anak dan orang tua. Ini tidak hanya tidak adil, tapi juga tidak efektif dan ini terlihat dari manifestasinya saat ini,” ujarnya.
