Home Gaya Hidup Saus hummus dan sayuran selama 10 menit dapat mengatasi penyakit apa pun...

Saus hummus dan sayuran selama 10 menit dapat mengatasi penyakit apa pun yang Anda alami

79
0
Saus hummus dan sayuran selama 10 menit dapat mengatasi penyakit apa pun yang Anda alami

Anda mungkin berpikir bahwa ketika kantor rumah Anda berada di atas dapur, Anda akan dapat memanfaatkan waktu kerja jarak jauh dan memasukkan tugas memasak ke dalam hari Anda dengan kurang lebih lancar.

Misalnya, saya menyukai gagasan menyiapkan sepanci kacang di pagi hari dan mengetahui bahwa kacang tersebut akan siap tepat pada waktunya untuk makan siang. Namun hampir setiap hari hal itu hanya berupa ide karena saya terlalu sibuk menelusuri email, Slack, faktur, penawaran, resep, cerita, rapat, dan banyak lagi untuk menambahkan satu hal lagi ke dalamnya. Saya biasanya tidak mulai memikirkan apa yang harus saya buat untuk makan siang sampai perut saya keroncongan dan suami saya mulai bertanya-tanya.

Semakin sedikit kebutuhan memasak, semakin baik, karena jika dia harus menghadiri rapat dan tidak bisa menangani tugas bersih-bersih, saya tidak perlu menyiapkan piring saat istirahat.

Dapatkan resepnya: Bungkus Hummus dan Acar Sayuran

Sisa makanan adalah sebuah pilihan; Saya bangga dengan kemampuan saya mengubah sayuran dan kacang-kacangan yang sudah dimasak sebelumnya menjadi salad makan siang yang lezat dengan sayuran segar, hiasan, dan saus. Namun terkadang pilihannya tampak sangat buruk. Ketika suami saya membuka kulkas dan berkata, “Tidak ada yang bisa dimakan,” saya senang membuktikan bahwa dia salah.

Bungkus ini berasal dari buku terbaru penulis besar asal Lebanon, Salma Hage, “The Levantine Vegetarian,” yang hampir tampak seperti lahir di dapur saya, karena menggunakan bahan-bahan yang selalu saya bawa, meskipun dapur terlihat kosong.

Cara membuatnya sangat sederhana sehingga saya hampir dapat mendengar beberapa dari Anda berkomentar: “Apakah ini memerlukan resep?” Memang benar, aku tidak ingin Hage memberitahuku cara memanaskan tortila, cara mengoleskan hummus di atasnya, cara menambahkan air garam, sayuran segar, dan herba di atasnya, cara membungkusnya. Tapi nak, apakah saya menghargai pengingat bahwa dengan pilihan yang tepat, makan siang yang penuh dengan rasa dan tekstur yang kontras dapat memuaskan saya dan suami dalam waktu sekitar 10 menit. Dan hummus yang dibeli di toko atau buatan sendiri cocok sebagai bumbu sandwich dan juga saus. Hage menulis bahwa dia sering membuat bungkus seperti itu: “Di sebagian besar rumah di Timur Tengah, resep seperti itu hampir menjadi kebiasaan.”

Resepnya memenuhi kebutuhan musiman: Seiring bertambahnya hari, resep yang saya sukai menjadi lebih pendek dan tetap seperti itu sepanjang musim panas.

Sebab, seperti yang diketahui sebagian besar dari Anda, saat memiliki anak, bulan-bulan musim panas sebenarnya tidak terlalu malas. Tanpa sekolah yang membuat remaja kita sibuk, kita akan menghabiskan waktu belajar dengan memenuhi keinginan yang semakin besar untuk pergi berlatih, bermain game, dan mungkin—tentu saja—pergi bekerja. Kemudian dia juga bisa mulai mempelajari kegembiraan dan tantangan multitasking.

Dapatkan resepnya: Bungkus Hummus dan Acar Sayuran

Sumber