Selama bertahun-tahun saya malu dengan pipi saya yang merah. Aku tidak mengerti mengapa teman-temanku memiliki warna kulit yang rata sempurna, sementara warna kulitku merah padam. Saat SMA, saya akhirnya berinisiatif dan menemukan jawaban atas kondisi saya, dan saat itulah seorang dokter kulit bercerita tentang rosacea.
Rosacea merupakan penyakit kulit kronis yang ditandai dengan kemerahan, terlihat pembuluh darah, bahkan benjolan kecil di wajah. Namun, ada saran ahli yang dapat membantu pasien mengelola penyakit ini dan menutupi dampaknya. Di bawah ini saya jelaskan apa itu rosacea, lalu berikan lima tips perawatan kulit untuk membantu memperbaiki dan mengurangi kemunculannya.
Baca selengkapnya: Apakah kulit Anda rusak akibat sinar matahari? Kami bertanya kepada para ahli apakah hal ini dapat diubah
Apa itu rosacea?
Rosacea adalah penyakit kulit inflamasi kronis yang umum terjadi terutama di wajah, menyebabkan kemerahan terus-menerus dan pembuluh darah terlihat di wajah dan terkadang di area lain di tubuh. Rosacea sangat umum dan memprihatinkan lebih dari 14 juta orang di AS sendiri. Rosacea dapat menyerang siapa saja tanpa memandang usia, jenis kelamin, ras atau etnis, namun lebih sering didiagnosis pada orang dewasa paruh baya dan lebih tua, orang dengan kulit putih dan wanita menopause.
Rosacea adalah kondisi kronis dan tidak dapat disembuhkan, mudah diobati, dan dapat diobati dengan baik melalui produk, terapi, obat-obatan, atau pembedahan yang dijual bebas. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit mengenai diagnosis resmi dan rencana pengobatan karena kondisi ini dapat memburuk seiring berjalannya waktu jika tidak ditangani.
Di mana rosacea muncul?
Rosacea bisa muncul di bagian tubuh mana saja tetapi terutama terjadi di bidang berikut:
- Wajah, terutama hidung, dagu, pipi, dahi dan mata
- Telinga
- Dada
- Leher
- Mencatut
Apa saja gejala rosacea?
Rosacea biasanya didiagnosis ketika wajah mengalami ruam kronis, kemerahan terus-menerus, dan gejala lainnya.
Lainnya tanda-tanda rosacea mungkin termasuk:
- Kemerahan terutama pada hidung, pipi, dahi dan dagu
- Peradangan dan pembengkakan pada wajah yang disebut edema
- Pembuluh darah kecil yang tampak seperti garis merah pada kulit
- Kemerahan yang terus-menerus
- Pustula yang tidak berperasaan
- Benjolan dan jerawat
- Sensasi terbakar atau menyengat
- Gatal, sesak atau kering
Apa yang bisa memperburuk rosacea?
Seiring waktu, perilaku gaya hidup, perawatan, atau solusi topikal tertentu dapat membantu menyembunyikan kemerahan dan membuatnya kurang terlihat atau sama sekali tidak terlihat.
Ada faktor risiko tertentu yang dapat menyebabkan, memperburuk penampilan atau memperburuk gejala rosaceaseperti:
- Paparan sinar matahari dalam jangka panjang (sinar ultraviolet)
- Suhu yang sangat tinggi
- Suhu beku
- Angin
- Mandi air panas
- Aktivitas fisik/kardio yang tinggi
- Menekankan
- Minum alkohol
- Merokok
- Makanan pedas
- Makanan dan minuman panas
Tips untuk memperbaiki dan mengurangi munculnya rosacea
Rosacea adalah kondisi kronis, yang berarti gejalanya bisa berubah secara tidak terduga. Jika kambuh terjadi, berikut beberapa cara untuk mengobati atau menyembunyikannya:
1. Pilih produk perawatan kulit yang tepat
Mungkin cuci mukamu dua kali sehari dan itulah yang diinginkan dokter kulit Anda. Rosacea menghadirkan tantangan tambahan karena kulit Anda lebih sensitif. Saat mengembangkan rutinitas perawatan kulit harian Anda, penting untuk menyertakan produk ramah rosacea.
Praktik terbaiknya adalah menghindari produk seperti toner dan astringen yang mengandung bahan keras, termasuk:
- Alkohol
- Asam glikolat
- Asam laktat
- Kamper
- Bau
- mentol
- Sodium lauryl sulfate (sering ditemukan dalam sampo dan pasta gigi)
- Urea
Berikut yang dapat digunakan untuk menenangkan dan menenangkan kulit yang meradang atau mencegah iritasi:
- Produk tidak berbau untuk penggunaan topikal
- Agen pembersih yang lembut
- Tabir surya harian spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi
- Produk yang mengandung bahan-bahan yang menenangkan seperti niacinamide, ekstrak teh hijau, lidah buaya, kayu pahit, cinquefoil, dan ekstrak akar licorice
- Produk untuk kulit sensitif dan nonkomedogenik
Ingatlah bahwa penting untuk menguji produk baru pada sebagian kulit di tangan atau lengan Anda terlebih dahulu dan mengenalkannya secara bertahap untuk melihat bagaimana reaksi kulit Anda. Jika terjadi iritasi atau gejala rosacea yang memburuk, segera hentikan penggunaan.
2. Minum obat
Obat oral dan topikal mungkin diresepkan untuk mengatasi kemerahan, peradangan, benjolan dan noda yang disebabkan oleh rosacea. Berikut ini beberapa yang paling umum obat bebas untuk rosacea: :
- Antibiotik seperti doksisiklin (oral)
- Brimonidine (gel topikal)
- Krim atau gel topikal yang mengandung asam azelaic, ivermectin, atau metronidazole
- Obat jerawat seperti isotretinoin (melalui mulut)
Obat-obatan ini mungkin memerlukan resep dari dokter Anda. Jika Anda menggunakan asuransi, pembayaran Anda mungkin hanya $7, tetapi biaya pengobatan akan lebih dari $120 tanpa asuransi. Ada produk dasar yang dijual bebas, seperti yang disebutkan di bagian sebelumnya, yang dapat mengobati rosacea dan harganya rata-rata antara $5 dan $50, tergantung pada produk yang dibeli.
3. Perawatan laser
Dalam kasus yang lebih parah, dokter kulit atau penyedia layanan kesehatan mungkin menggunakan laser untuk menghilangkan pembuluh darah yang terlihat dan mengurangi kemerahan pada kulit.
Ada berbagai jenis perawatan laser, seperti laser pewarna berdenyut, laser CO2, dan laser erbium-yag, namun secara umum, laser bekerja dengan mengubah energi cahaya menjadi energi panas untuk menargetkan dan menembus pembuluh darah secara selektif sekaligus menjaga kulit di sekitarnya tetap aman. Laser ablatif, seperti laser CO2, dapat membentuk kembali area wajah yang mengalami bekas luka atau diperbesar oleh jaringan yang terkena peradangan rosacea.
Perawatan ini bisa sangat efektif. Menurut Akademi Dermatologi AmerikaLaser yang digunakan untuk merawat pembuluh darah yang terlihat memberikan hasil yang sangat baik, dengan 50% hingga 75% orang yang menjalani perawatan mengalami penurunan gejala yang nyata setelah satu hingga tiga kali perawatan. Terapi cahaya memiliki label harga yang tinggi dan biayanya berkisar antara $500 hingga $700.
4. Bersihkan kulit Anda dengan benar
Mencegah timbulnya rosacea bukan hanya tentang menghindari produk perawatan kulit tertentu. Ini juga ada hubungannya dengan cara Anda membersihkan kulit. Berikut beberapa tip pembersihan kulit yang disetujui dokter kulit untuk rosacea:
- Bersihkan wajah Anda dua kali sehari, setiap hari
- Jika Anda menggunakan obat untuk rosacea, oleskan obatnya terlebih dahulu, lalu gunakan pelembab yang ramah rosacea.
- Jangan gunakan waslap atau spons wajah untuk membersihkan kulit Anda. Cukup gunakan ujung jari Anda
- Hindari menggosok, menggosok dan memijat kulit
- Hentikan eksfoliasi apa pun
- Setelah mencuci, usap wajah Anda dengan lembut menggunakan handuk katun bersih
5. Gunakan riasan bernuansa hijau
Dalam kasus kecil, concealer atau krim berwarna hijau dapat menyembunyikan kemerahan atau pembuluh darah yang terlihat di wajah. Teori warna membuatnya berhasil. Hijau dan merah merupakan warna komplementer, artinya keduanya berlawanan pada roda warna dan saling meniadakan jika dicampur. Saat riasan hijau diaplikasikan pada kulit merah, warna hijau akan menyerap warna merah, menetralkan pigmen merah. Beberapa produk, mis L’Oréal Paris Makeup Magic Skin Beautifier BB Cream Pelembab Berwarnamereka memiliki ribuan ulasan yang memuji keefektifannya dalam menutupi gejala rosacea.
Beberapa produk riasan mungkin mengiritasi kulit sensitif, jadi selalu lakukan uji tempel sebelum mengaplikasikan produk ke wajah dan leher Anda. Dermatologis juga merekomendasikan riasan berbahan dasar air atau bedak untuk orang dengan kulit yang lebih sensitif atau teriritasi.
Memasukkan tip-tip ini ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda dapat membantu Anda merawat kulit yang rentan terhadap rosacea dengan lebih baik. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit sebelum mencoba salah satu tips atau produk berikut, karena setiap jenis kulit berbeda dan spesialis Anda paling mengetahui kulit Anda.
Untuk informasi lebih lanjut, lihat 10 mitos tabir surya yang tidak lagi dipercaya musim panas ini dan cari tahu apakah tretinoin atau retinol yang terbaik untuk kulit Anda.
