Kilian Jornet dan “persiapan” 82 “empat ribu” di Pegunungan Alpen: tulang rusuk patah, infus oregano…

KJornet mereka dia menempatkan pantulannya dalam warna hitam dan putih setelah pencapaian tersebut untuk menyelesaikan 82 empat ribu Pegunungan Alpen dalam 19 hari. Dalam entri panjang yang dapat dibaca di blognya, ia mengulas apa yang terjadi setiap hari, penuh dengan anekdot dan informasi menarik yang melampaui prestasi olahraga.

Itu adalah perjalanan internal, pencarian jawaban atas pertanyaan siapa saya, apa motivasi saya, ketakutan dan keterbatasan saya.. Alasannya adalah 82 puncak. Membicarakan rekor hanya berarti melacurkan pengalaman saya. Saya sangat terinspirasi oleh visi Patrick Berhault, koneksi pertama dari empat ribu orang yang dilakukan oleh Martin Moran dan Simon Jenkins, Franz dan Diego atau Ueli, tetapi meskipun kami dipandu oleh prinsip serupa, Kami tidak peduli untuk memecahkan rekor, tujuan kami adalah menjelajahi pegunungan Alpen dengan membuat koneksi tanpa menggunakan kendaraan bermotor di puncak tersebut, bukan efisiensi eksternal,” Jornet menekankan.

Membicarakan rekor hanya berarti melacurkan pengalaman saya.

Kilian Jornet

Fakta bahwa pendakian 82 empat ribu Pegunungan Alpen membutuhkan waktu 19 hari dibandingkan dengan koneksi sebelumnya oleh Franz [Nicolini] Diego [Giovannio] Ueli [Steck] dalam 60 dan 62 hari bukan karena peningkatan kemampuan fisik, melainkan karena pendekatan yang berbeda dalam menghubungkan puncak,” kata Jornet.

Tujuan awalnya saat mencapai pegunungan bukanlah untuk turun, tetapi untuk merancang koneksi ke puncak lain dan, jika perlu, beristirahat di tempat penampungan atau kamp sampai pindah ke gunung lain. digagalkan di Valais oleh badai salju.

Dia ingin menaklukkan sebanyak mungkin puncak di atas 4.000 meter di Pegunungan Alpen: dalam enam hari dia sudah menuju ke 23.

Jornet Ia juga mengakui bahwa ia tidak selalu memilih opsi terbaik: “Saya telah mengambil keputusan yang tidak saya banggakan, yang harus saya pikirkan, dan yang membuat saya merenungkan apa yang saya perjuangkan.” menerima risiko tertentu yang secara sadar tampak tidak masuk akal bagi saya“.

Saya merasakan hubungan yang mendalam dengan gunung itu; usaha tidak ada lagi, waktu berhenti

Kilian Jornet

Atlet Nnormal ini menjelaskan apa yang ia rasakan selama 19 hari (18 aktivitas dan hanya satu kali istirahat), dimana ia menempuh jarak 1.207 kilometer dan ketinggian 75.344 meter: “Saya merasakan ikatan mendalam dengan gunung. Tidak ada usaha lagi, waktu berhentitubuhku sepenuhnya menyatu dengan lingkungan sekitar. Tantangan terbesar selama perjalanan ini adalah mempertahankan konsentrasi penuh selama berjam-jam sehari dan mengurangi stres dalam situasi kompleks agar tetap jernih, mengambil keputusan yang baik, dan menghemat energi.

tulang rusuk patah

Di tahap keempat Kilian Jornet dia melukai tulang rusuknya. “Saya tidak tahu apakah patah atau hanya patah, tapi ini bukan pertama kalinya terjadi pada saya, jadi saya tidak terlalu khawatir harus berhenti, meski saya tahu itu sangat menyakitkan ketika saya tidur. selama dua minggu ke depan,” akunya.

melanjutkan proyek menghubungkan puncak setinggi 4.000 meter dalam jumlah terbesar di Pegunungan Alpen

“Cukup menyakitkan selama 2-3 hari ke depan setelah putus, apalagi saat saya melakukan gerakan tertentu sambil masuk, tapiRasa sakitnya kemudian hilang sama sekali hingga berakhir dan ketika saya pulang ke rumah rasa sakit itu kembali lagi dengan intensitas yang hebat yang berlanjut hingga 2 minggu berikutnya […] Ini Itu adalah pembelajaran yang menarik tentang caranya kita dapat beradaptasi secara hormonal dan saraf untuk mengatasi situasi seperti itubaik dalam jangka pendek (misalnya saat terjatuh, longsor, atau longsor, tingkat adrenalin memberi kita energi) dan dalam jangka menengah (jika tidak ada pasokan energi dalam situasi berbahaya), kita mampu mempertahankan situasi dengan intensitas yang bervariasi selama sekitar 24 jam, hingga situasi aman tercapai) atau jangka panjang (penghilangan sinyal nyeri saraf dari patah tulang selama beberapa minggu,” analisis Jornet.

Fakta menarik dari perjalanan Kilian Jornet melintasi Pegunungan Alpen

Makanan Kilina Jornet yang paling populer di pegunungan terdiri dari: sandwich dengan alpukat, minyak zaitun dan keju segar atau dengan “krim coklat” buatan sendiri dengan kacang-kacangan, coklat, kacang-kacangan dan minyak kelapa.

Dia menghabiskan 2 hari tanpa melihat satu orang pun. Dia telah melakukan perjalanan naik turun lebih dari 160 rute berbeda. Dia menaklukkan 34 puncak bersama-sama dan 48 sendirian.

Untuk pulih, dia minum Infus oregano dengan minyak kelapa dan smoothie dengan bit, jahe dan kunyit.

Seluruh blog Kilian Jornet Anda dapat membaca di sini.



Sumber