Bekerja dari rumah bisa menjadi hal yang sangat menyenangkan, namun lambat laun bisa menjadi berbahaya jika Anda tidak memiliki persiapan yang tepat. Pengaturan ergonomis yang baik sangat penting untuk menghindari ketidaknyamanan fisik jangka panjang. Anda tidak perlu mengeluarkan jutaan rupee untuk mendapatkan pengaturan yang nyaman, namun Anda harus tahu tentang produk-produk ini yang akan membuat kehidupan bekerja dari rumah Anda jauh lebih mudah.
• Kursi yang nyaman
Anda harus mulai dari dasar, yaitu dengan membeli kursi yang nyaman. Solusi idealnya adalah berinvestasi pada kursi ergonomis (jika Anda belum melakukannya) yang memiliki penyangga pinggang yang dapat disesuaikan, penyangga yang baik di bawah paha, dan ketinggian yang dapat disesuaikan. Yang terakhir ini sangat berguna untuk memastikan ketinggian tempat duduk yang sempurna di meja Anda. Sandaran tangan yang empuk juga dapat mengurangi tekanan pada tangan Anda secara signifikan. Anda akan menemukan banyak pilihan kursi ergonomis dengan harga sekitar Rs. 4000 hingga Rs. Kisaran harga 6000. Tidak perlu merogoh kocek lebih dalam, tapi jangan berhemat juga.
Baca juga: Trik berguna yang akan membuat laptop lama Anda berfungsi seperti baru
• Monitor layar lebar
Jika Anda memiliki komputer desktop untuk bekerja, Anda sudah memiliki monitor. Namun, jika pekerjaan Anda bersifat hybrid atau jika ada komputer di kantor, kemungkinan besar itu adalah laptop. Bekerja berjam-jam di layar kecil bisa sangat melelahkan mata, jadi ada baiknya berinvestasi pada monitor layar lebar yang bagus. Ukuran layar yang besar berarti Anda memiliki lebih banyak ruang untuk bekerja dan membaca teks lebih nyaman bagi mata Anda.
Monitor Full-HD 24 inci dengan panel IPS biasanya tersedia dengan harga sekitar Rs. 10.000 tanda. Jika Anda membutuhkan gambar yang lebih tajam, berinvestasi pada monitor 27 inci 1440p juga merupakan ide bagus. Ada banyak pilihan bagus di bawah Rs. 20.000. Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda bekerja dengan beberapa aplikasi seperti spreadsheet secara bersamaan, monitor ultrawide 29 inci akan menjadi solusi yang tepat. LG dan Acer adalah dua merek populer yang menawarkan monitor ultra lebar berkualitas tinggi dengan harga di bawah Rs 500. 20.000.
• Pantau lengan
Tidak semua orang mampu mendapatkan kemewahan memiliki meja besar untuk menampung semua gadget mereka. Jika monitor Anda memakan banyak ruang di meja Anda, inilah saatnya mempertimbangkan untuk membeli lengan monitor. Harga unit monitor tunggal pegas gas yang layak sekitar Rupee India. 2500, terkadang lebih jika Anda ingin memasang monitor yang lebih besar/berat. Lengan monitor secara instan mengosongkan banyak ruang di meja karena satu-satunya kontak dengan meja adalah bagian dasar lengan. Anda juga dapat membuka kemampuan manuver monitor tambahan seperti putaran, putaran, dan penyesuaian ketinggian yang tepat dibandingkan dengan dudukan monitor standar. Sebelum membeli, pastikan ada lubang pemasangan VESA di bagian belakang monitor Anda.
Baca juga: PC mini Windows terbaik dari Asus, Lenovo, dan lainnya untuk dibeli di India
• Keyboard mekanis
Keyboard membran standar adalah solusi yang baik dan murah, tetapi jika pekerjaan Anda melibatkan banyak pengetikan, keyboard mekanis dapat sangat membantu dalam mengurangi tekanan saat menekan tombol keyboard. Harganya bisa berkisar dari Rs. 2000 hingga Rs 20.000 dan itu sangat tergantung pada berapa banyak yang ingin Anda belanjakan dan fitur apa yang Anda butuhkan. Keyboard nirkabel yang juga berfungsi dengan USB menawarkan yang terbaik dari keduanya, sementara keyboard 60% lebih ringkas dan cocok untuk bepergian.
• Pijakan kaki
Saat mencari tempat yang ergonomis untuk bekerja di kursi, penting agar kaki Anda menyentuh lantai dengan nyaman. Jika Anda tidak memiliki pijakan kaki, Anda bahkan dapat menumpuk beberapa rim kertas dan meletakkan kaki Anda di atasnya untuk mendapatkan solusi cepat. Jika Anda memiliki meja berbingkai, pertimbangkan tempat tidur gantung kaki. Persis seperti yang terdengar dan memberikan posisi kaki melayang sehingga Anda dapat bekerja dengan lebih nyaman.
Baca juga: Tip dan trik dasar Windows 11: Menjadi pengguna Pro dalam hitungan menit
• Mouse ergonomis
Seri MX dari Logitech adalah mouse ergonomis terbaik. Namun, jika Anda juga akan menggunakan pengaturan kerja untuk bermain game, menurut saya pribadi mouse berkabel Corsair Harpoon Pro RGB adalah pengganti yang bagus. Harganya kurang dari Rs. 2000 dan menawarkan pegangan tangan kanan yang nyaman, tombol DPI khusus, dan sensasi klik tombol yang sangat bagus. Ia bahkan memiliki dua tombol jempol tambahan yang memungkinkan Anda kembali atau menggulir halaman web, sehingga menghemat beberapa klik.
• Alas meja
Alas meja tidak secara langsung mempengaruhi ergonomi, namun memungkinkan Anda menggunakan mouse dengan lebih mudah daripada harus meletakkannya langsung di tablet. Alas meja juga dapat menampung keyboard, memberikan bantalan untuk kedua pergelangan tangan. Selain itu, ini akan menghidupkan pengaturan meja Anda karena Anda bisa mendapatkannya dalam pola trendi atau warna solid, tergantung selera Anda.
• Lampu meja
Lampu mungkin tampak hanya sebagai elemen dekoratif pada ruang kerja Anda, terutama jika Anda memiliki pencahayaan di atas kepala, namun menempatkannya untuk menerangi area keyboard atau di sekitar monitor akan sedikit membantu mengurangi silau pada layar. Anda juga dapat bereksperimen dengan lampu monitor, yang dapat Anda pasang di bagian atas layar dan mengarahkan cahayanya ke bawah. Opsi ini agak mahal, jadi belilah hanya jika benar-benar diperlukan.
• Laci meja berperekat
Jika Anda memiliki meja atau meja sederhana, kemungkinan besar tidak memiliki laci atau kompartemen penyimpanan. Anda dapat memiliki dudukan monitor dengan laci internal, tapi itu hanyalah hal lain di meja Anda. Menurut saya, laci meja berperekat ini sangat berguna. Harganya tidak lebih dari Rs. 1000 dan dapat dengan mudah ditempelkan pada bagian bawah meja. Ini adalah ide sederhana yang bagus untuk menyimpan pena, kabel, dan barang kecil lainnya.
• Kipas meja USB
Gadget meja lain yang sederhana namun sangat berguna adalah kipas USB. Ada banyak pilihan online, tapi saya lebih suka yang memiliki klip internal yang dapat dipasang dengan cepat ke tepi meja. Jika meja Anda berada di sudut rumah yang tidak mendapatkan aliran listrik AC langsung atau kipas langit-langit, kipas meja dapat mengatasi masalah ini dengan harga murah.
