Tiga tahun lalu, dokter saya mendiagnosis saya menderita diabetes tipe 2 setelah tes darah menunjukkan tingkat A1C yang tinggi. Dia menulis resep untukku dan menyuruhku pergi tanpa informasi atau instruksi apa pun, membuatku merasa sendirian, takut, dan bingung. Setelah enam bulan meminum obat sesuai petunjuk, saya merasa mual sepanjang waktu dan berat badan saya turun 20 pon.
Saya menemukan seorang dokter baru yang meminta saya untuk mulai menguji glukosa darah saya, atau kadar gula darah, beberapa kali sehari. Saya sudah menjadi YouTuber teknologi yang mengulas gadget di media sosial, jadi tentu saja saya memutuskan untuk mulai mendokumentasikannya di TikTok. Saya telah memposting video diagnosis saya, menggunakan glukometer untuk mengukur kadar glukosa darah saya, dan hasilnya.
Ada banyak komentar di video ini yang meminta saya untuk menjalani tes diabetes tipe 1 dan saya harus mengobatinya dengan insulin. Saya diberitahu untuk menjalani tes C-peptida untuk memeriksa autoantibodi dan membuat diagnosis yang benar, jadi saya pergi dan melakukan beberapa pemeriksaan laboratorium. Dan ternyata TikTok benar. Hasilnya positif untuk diabetes yang menyerang orang dewasa, yang disebut penyakit autoimun laten pada orang dewasa, atau LADA, juga dikenal sebagai tipe 1.5, penyakit kronis yang diobati dengan cara yang sama seperti diabetes tipe 1. Perkiraan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit bahwa dari lebih dari 38 juta orang Amerika yang mengidap diabetes, 8,7 juta masih belum terdiagnosis.
Saat saya mengetahui lebih banyak tentang diabetes tipe 1 saya dan teknologi yang digunakan untuk mengobatinya, saya membuat lebih banyak video. Setelah setiap kunjungan dengan ahli endokrinologi atau pendidik diabetes, saya menggunakan TikTok dan berbagi apa yang saya pelajari dengan orang lain. Beginilah awal mula saluran saya penderita diabetesdi mana saya menunjukkan kepada orang-orang bagaimana saya menangani diabetes dan teknologi apa yang membantu orang-orang hidup lebih baik. Dua tahun kemudian, hobi ini berubah menjadi karier penuh waktu – saya memposting video mingguan di YouTube, TikTok, dan Instagram bersama dengan podcast. Secara resmi di Gedung Putih pengakuan Mengingat bulan November telah menjadi Bulan Diabetes Nasional pada tahun lalu, edukasi ini menjadi lebih penting dari sebelumnya.
Berikut dua perangkat yang saya bawa dan gunakan yang harus diketahui semua orang.
Suara
Temui para pencipta industri, kontributor, dan pemimpin pemikiran baru yang telah bergabung dengan tim editorial pemenang penghargaan CNET untuk memberikan Anda konten unik dari berbagai perspektif.
Monitor glukosa terus menerus
CGM di lengan penulis.
Mengenakan CGM membuat hidup penderita diabetes menjadi lebih mudah karena beberapa alasan. Sensor ini memperingatkan saya ketika saya memiliki glukosa darah tinggi (hiperglikemia) atau glukosa darah rendah (hipoglikemia). Mengatasi kadar glukosa rendah dapat menyelamatkan hidup Anda; Jika tidak diobati, hal ini dapat menyebabkan pingsan atau, lebih buruk lagi, koma diabetes. Berkat peringatan ini, saya terhindar dari situasi buruk dan saya bersyukur bahwa saya didiagnosis tepat waktu.
Tangkapan layar kadar glukosa darah di aplikasi iPhone Dexcom G7 CGM.
Pembacaan glukosa real-time yang dikirim ke ponsel membantu saya memahami bagaimana makanan yang saya makan dan insulin yang saya konsumsi memengaruhi saya. Jika saya melihat kadar glukosa tinggi setelah makan, mungkin saya tidak menggunakan cukup insulin untuk menutupi makanan dan saya mungkin mengubah pendekatan saya saat saya makan makanan yang sama lagi. Baru-baru ini, CGM telah tersedia bagi konsumen yang belum didiagnosis menderita diabetes sebagai metode untuk melacak kadar gula darah.
Mungkin aspek yang paling kuat dari pembacaan CGM adalah penggunaannya bersama dengan pompa insulin untuk mengotomatiskan pengiriman insulin.
Pompa insulin
Pompa insulin mengeluarkan insulin sepanjang hari untuk membantu penderita diabetes mempertahankan kadar glukosa target. Kesalahpahaman yang umum terjadi adalah bahwa penderita diabetes yang menggunakan pompa telah “berubah pikiran”, padahal ini tidak benar. Meskipun pompa insulin otomatis saat ini meringankan sebagian besar beban diabetes pengguna, pompa tetap memerlukan perhatian dan interaksi dari pengguna.
Ada dua jenis pompa insulin yang tersedia di pasaran: tubular dan tubeless. Pompa berbentuk tabung berukuran sekecil pager atau telepon dan memiliki tabung yang menghubungkan perangkat ke tempat infus di tubuh pengguna. Saya memakai pompa tubeless yang disebut Omnipod. Ini adalah pompa sekali pakai yang dapat dipakai yang menempel pada tubuh Anda setiap tiga hari dan menyimpan serta menyuntikkan insulin.
Sebagai orang yang aktif, saya menyukai mobilitas perangkat ini. Tempat infus untuk semua pompa telah disetujui untuk berbagai area, termasuk perut, lengan, bokong, dan lainnya.
Pompa insulin, seperti pompa tubeless Omnipod yang ditunjukkan di sini, dapat dipasangkan dengan sensor CGM untuk membantu mengatur pelepasan insulin.
Dengan CGM, pompa insulin dapat memperoleh informasi yang diperlukan untuk mengotomatiskan pengiriman insulin berdasarkan lintasan pembacaan glukosa. Saat penderita diabetes makan, mereka tetap perlu memberi tahu pompa tentang jumlah karbohidrat dalam makanannya dan memberikan insulin prebolus sekitar 10 hingga 15 menit sebelum makan. Tanpa kedua langkah tersebut, kemungkinan besar pengguna akan kesulitan menjaga kadar glukosa ideal.
Pada akhirnya, saya ingin produsen menciptakan “pankreas buatan” – pompa yang menghilangkan interaksi apa pun dengan pengguna dan dapat menjaga kadar glukosa darah dalam kisaran target. Industri ini membuat kemajuan dalam teknologi pendeteksian makanan, dan komunitas sumber terbuka yang dikenal sebagai #WeAreNotWaiting sedang bereksperimen dengan algoritme yang memiliki pengaturan dinamis dan memerlukan sedikit atau tanpa interaksi.
Pengetahuan tentang dasar-dasar teknologi diabetes
Banyak orang yang masih mengalami masalah dalam pengobatan diabetes atau bahkan tidak terdiagnosis. Dengan mengetahui tentang teknologi penyelamat hidup ini, Anda akan lebih siap untuk menghidupi diri sendiri dan orang-orang terkasih dalam hidup Anda.
Pendapat yang diungkapkan oleh penulis CNET Voices adalah pendapat mereka sendiri.
