ADHD, atau gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas, sering disalahpahami. ADHD bukanlah akibat dari kemalasan, kebodohan, atau “pengasuhan yang buruk”, seperti yang ditulis oleh mantan reporter Mashable, Jess Joho. Sebaliknya, ini adalah kelainan otak yang dapat memengaruhi fungsi eksekutif, perhatian, hiperaktif, regulasi emosi, dan banyak lagi. Bagi para lajang penderita ADHD yang mencoba menggunakan aplikasi kencan, kondisi ini dapat berdampak besar pada kemampuan mereka menemukan pasangan.
Hal inilah yang ditemukan Engsel pada produk barunya Laporan DATA cinta dan ADHDberisi hasil survei terhadap lebih dari 60.000 pengguna di seluruh dunia, termasuk 9.000 penderita ADHD. Mayoritas (82 persen) pengguna Engsel dengan ADHD mencari hubungan, namun 75 persen merasa disalahpahami oleh pasangannya. Laporan tersebut menemukan bahwa dua area di mana penderita ADHD mungkin mengalami kesulitan adalah menanggapi kemungkinan kencan dan terlibat dalam percakapan sosial.
Tren tarian retro di TikTok mengingatkan kembali pada masa pacaran
Data ADHD (tidak) merespons kecocokan
Empat puluh tiga persen pengguna Engsel dengan ADHD sering lupa merespons pertandingan, dan 32 persen merasa disalahpahami ketika pertandingan menganggap mereka tidak tertarik karena respons yang lambat. Hal ini mungkin diperparah oleh fakta bahwa 71 persen pengguna Hinge mengharapkan pasangan mereka merespons dalam satu hari, dan mereka yang melakukan hal tersebut cenderung akan berkencan.
Saat ditanya apa yang membuat mereka sulit merespons pertandingan, 45 persen responden lupa, dan jumlah yang sama mengatakan percakapan terasa berulang-ulang dan membosankan. Sementara itu, 40 persen mengatakan perasaan kewalahan adalah hambatan lainnya.
“Saya berharap mitra saya mengerti bahwa fakta bahwa saya lupa merespons bukan karena kurangnya minat — hanya saja otak saya sering kelebihan beban atau terganggu,” kata pembuat konten Tarah Clark, dikutip dalam laporan tersebut. “Ketika seseorang mengirimkan pengingat yang lembut, saya menghargainya. Pesan tindak lanjut membantu saya membawa percakapan kembali ke permukaan dan saya selalu senang untuk melanjutkan percakapan.”
Sumber: Engsel
Direktur Ilmu Hubungan Engsel, Logan Ury, membagikan beberapa tip tanggap untuk penderita ADHD:
Kemungkinan pencampuran setelah gelap
-
Jujurlah tentang preferensi komunikasi Anda sejak awal.
-
Kurangi gesekan – yang berarti Anda akan lebih mudah bereaksi. Misalnya, jika Anda merespons iMessage lebih baik daripada Engsel, tukar nomor dengan yang cocok.
-
Setel pengingat.
-
Beralih ke wawancara telepon atau FaceTime. Hal ini dapat membantu mencegah ‘tahap berbicara’ yang berkepanjangan.
Ury juga membagikan beberapa tip untuk data neurotipikal:
-
Jangan membuat asumsi. Anda tidak tahu mengapa seseorang tidak merespons!
-
Tetap berpikiran terbuka.
-
Hargai kejujuran.
-
Dapatkan di halaman yang sama. Jika Anda tidak tahu cara membaca perilaku seseorang, tanyakan padanya.
Kencan ADHD dan obrolan menyeramkan
Kencan dengan ADHD 31 persen lebih mungkin melaporkan bahwa mereka tidak menyukai obrolan ringan dibandingkan orang neurotipikal. Percakapan singkat – tentang hari atau cuaca seseorang – mungkin tampak membosankan dan tidak merangsang. Selain itu, mereka 38 persen lebih mungkin mengalami kesulitan melanjutkan percakapan dibandingkan orang neurotipikal, dan setengah dari penderita ADHD lebih memilih untuk bertemu langsung dengan jodoh.
Rayuan di dunia nyata sedang menjadi momen penting dalam budaya pop
“Kepribadian saya sebagian besar bersifat fisik – ekspresi wajah saya yang ekspresif, cara tubuh saya bergerak ketika berbicara, fakta bahwa saya selalu harus melakukan sesuatu dengan tangan saya. Lebih mudah bagi saya ketika saya bisa terhubung secara langsung,” Alexis Anunson, yang dikutip dalam laporan tersebut, mengatakan kepada BookTokker.
Berikut adalah tip Ury untuk penderita ADHD dalam menghadapi obrolan ringan:
-
Tunjukkan minat Anda di profil Anda. Membicarakan hal yang Anda pedulikan bisa jadi lebih seru dibandingkan membicarakan masalah sehari-hari.
-
Simpan daftar pertanyaan di ponsel Anda untuk menanyakan kecocokan.
-
Berkencanlah lebih cepat (saat Anda berdua merasa nyaman).
Dan untuk data neurotipikal:
-
Ikatan di luar kepentingan bersama.
-
Bersikaplah terbuka untuk menemukan sesuatu yang baru.
-
Terima perbedaan orang lain.
Bagi penderita ADHD LGBTQ, 64 persen khawatir akan mengatakan hal yang salah. “Sering kali ada stigma mengenai LGBTQIA+ atau penderita ADHD, namun bagi orang-orang yang berada di persimpangan identitas ini, bahkan mengirimkan pesan jodoh dapat menimbulkan kecemasan,” komentar Moe Ari Brown, pakar cinta dan koneksi di Engsel.
Brown mendorong para data ini untuk merayakan diri mereka sendiri, menghargai kekuatan mereka dan menemukan cara untuk mengomunikasikan bahwa hal itu bermanfaat bagi mereka. Seperti contoh Ury, jika pesan membuat Anda kewalahan, coba gunakan telepon atau tanggal FaceTime sebagai gantinya.
Meskipun tiga dari empat penderita ADHD merasa disalahpahami karena kecocokan, Engsel menemukan bahwa 63 persen penderita neurotipikal juga merasakan hal yang sama. Mungkin dengan tips ini kita semua bisa bergerak maju dengan lebih sedikit asumsi tentang orang-orang di ponsel kita.
