Oprah Winfrey pernah dengan antusias menyatakan bahwa dia menyukai roti iklan Weight Watchers yang viral. Bahkan dengan kekayaan bersih lebih dari $3 miliar, sentimennya sangat dapat dipercaya.
Meskipun ahli gizi mengatakan bahwa karbohidrat bukanlah musuh, banyak diet dan rencana penurunan berat badan, termasuk keto dan paleo, membatasi asupan karbohidrat Anda (atau setidaknya karbohidrat buruk dari gula) untuk membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat. Hal ini memunculkan tren baru pada roti rendah dan nol karbohidrat, yang terbuat dari: pati gandum resisten yang terbukti secara ilmiah mengandung banyak serat dan nutrisi lainnya.
Roti rendah karbohidrat menjadi cukup enak di tahun 2024.
Anehnya, hasilnya tidak menghilangkan kelembutan dan volume karakteristik roti, irisan, dan bahkan croissant dari versi aslinya. Faktanya, sebagian besar roti rendah karbohidrat dari merek ramah keto benar-benar lezat dan merupakan alternatif yang bagus untuk makanan yang biasa Anda makan. Saya mencoba lusinan opsi untuk mempersempit lima favorit saya. Begini cara mereka menyusunnya.
Roti keto dan rendah karbohidrat terbaik untuk tahun 2024
Selain roti irisan tradisional, Hero menawarkan rangkaian produk lezat, termasuk croissant shortcrust, roti burger klasik, dan bahkan biskuit cheddar. Perusahaan telah berkomitmen untuk memasukkan protein nabati, penuh prebiotik dan – yang paling penting – tanpa tambahan gula. Anggap saja mereka sebagai standar emas di pasar yang semakin populer ini.
Sedikit tekstur sangat bermanfaat, itulah sebabnya Arnold mendapat penghargaan tertinggi dalam kategori roti irisan. Kerenyahan tambahan dari biji bunga matahari, rami, dan chia memberikan kompleksitas luar biasa yang menjadikannya lebih dari roti standar Anda. Bahan-bahan ini juga mengandung ciri khas bersahaja yang membedakannya dengan varietas lain yang tersedia di pasaran. Tak perlu dikatakan lagi, PB&J Anda yang membosankan namun dapat diandalkan kini menjadi jauh lebih menarik.
Malam taco tidak harus duduk di perut Anda seperti bola bowling. Tortilla Karbohidrat Nol Bersih Asli dari Mission telah menjadi favorit rumah tangga, dan untuk alasan yang baik – mereka memuji semua yang Anda sukai tentang tortilla tepung standar, tetapi tanpa karbohidrat. Mereka juga tinggi serat – sebanyak 7 gram per porsi, yang menegaskan bahwa mereka juga sehat untuk usus.
Salah satu makanan sarapan keto yang paling disukai adalah bagel yang perkasa. Royo menawarkan yang terbaik dari yang terbaik dengan rangkaian kaya protein yang tersedia dalam empat rasa: reguler, all, kayu manis, dan biji super. Jika Anda mengikuti diet keto, tumpuk dengan krim keju untuk menambah lemak, atau nikmati saja dengan telur goreng, sayuran, dan potongan bacon yang baru dimasak.
Bagi mereka yang lebih menyukai alternatif tepung almond dan kelapa daripada tepung terigu tahan air, Julian’s Bakery siap membantu Anda.
Selain rasanya yang lezat, perusahaan ini menawarkan daftar bahan yang sangat sederhana dan jelas yang mencakup bahan-bahan favorit yang familiar (dan menyehatkan!) seperti putih telur, sekam psyllium, air, jus lemon, dan garam laut. Ini juga merupakan pilihan tepat bagi orang-orang yang sensitif dan intoleransi terhadap makanan, mengingat proses pelabelan dan pembuatannya yang transparan.
Tip: Jika Anda tidak ingin sepenuhnya berhenti mengonsumsi karbohidrat, tetapi Anda juga tidak ingin roti putih olahan atau olahan, pilihan yang tepat adalah Roti Yehezkiel. Tanpa tepung, bertunas dan penuh dengan sembilan asam amino esensial yang ditemukan dalam biji-bijian, ini adalah pilihan saya sehari-hari. Merek ini juga membuat muffin Inggris yang enak, yang biasanya saya makan di pagi hari jika oatmeal tidak sesuai dengan keinginan saya.
